消水腫 薏仁水煮法
2019年10月13日—材料:1杯薏仁(生、熟都可)、4杯水(可視情況多加),薏米煮前先浸泡2小時(或前一晚泡水放在冰箱中)。做法:將上述材料放入電鍋中,外鍋水量4杯(外鍋水量 ...,2023年9月8日—體質較寒涼的人可以把瀝乾水份的薏仁再中小火乾鍋炒5分鐘,再將生薏仁和清水一...
薏仁水美白祛濕消水腫的「仙女水」,薏米水做法簡單越喝越美麗
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2023年9月8日—體質較寒涼的人可以把瀝乾水份的薏仁再中小火乾鍋炒5分鐘,再將生薏仁和清水一起放入鍋中煮,水大滾後轉小火煮30分鐘左右,再燜10-15分鐘。再次開火後煮滾 ...
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